RUNNING / TRAIL
Nos coachs sportifs vous proposent un large éventail d'activités autour de l'athlétisme.
Vous en avez assez de courir seul ? Vous souhaitez courir avec des personnes de votre niveau ou préparer une course sur route, un trail ou un autre défi ?
Nous vous offrons : des entraînements adaptés par groupes de niveaux, des conseils personnalisés et un accompagnement sur mesure, ainsi que des plans d'entraînement pour tous les niveaux. Que ce soit pour un trail, une course sur route, un 10 km, un semi-marathon ou un marathon à Aix-les-Bains, nos coachs spécialisés en athlétisme et course à pied sont là pour vous aider à progresser.
Améliorez votre vitesse, votre VMA, votre technique, votre puissance en montée et en descente, ou venez simplement partager un bon moment en groupe, après le travail.
Rejoignez-nous pour courir dans la bonne humeur et le plaisir !
Lundi
Running / Condition Physique
19h - 20h30
Foyer de l'ASA, hippodrome
Aix
Mercredi
Running fractionné piste
19h-20h
Stade Forestier, Aix
Fractionné Trail running
19h-20h30
Lieux variables
autour d'Aix
Vendredi
Running condition physique et prépa en douceur du we !
18h30-19h45
Lieux variables
autour d'Aix
SAMEDI
Sortie Trail
Reconnaissance de parcours
1 sortie par mois
Lieux et horaires variables