NOS SECTIONS LOCALES ADULTES
Fitness SONNAZ
Cardio, Renforcement musculaire, gainage, pilates, équilibre, jeux, étirements posturaux, relaxation ...
Un programme d'1h intense à la salle du Crêt à Sonnaz tous les jeudi hors vacances scolaires de 9h30 à 10h30.
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Jeudi :
9h30 - 10h30
Salle du crêt (Sonnaz)
Meryforme
Cours multisports avec Alexis : badminton, sports collectifs méconnus, tir à l'arc, renforcement musculaire ...
Lundi :
19h30-21H
Nouvelle salle associative
(Ecole élémentaire -Méry)
Jeudi :
19h30-21H
Nouvelle salle associative
(Ecole élémentaire -Méry)
ASPTT ANNECY
MARCHE NORDIQUE
Marche nordique tous les lundi de 18h30 à 20h !!
Lundi :
18h30-20H
Parc dassault, impérial,
baudelaire, visitation ...
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LA RONDE CHAVANOD
Running et marche nordique tous les mardi et jeudi de 19h à 20h30 !!
Mardi :
19h-20H30
Stade Chavanod
Jeudi :
19h-20H30
Stade Chavanod
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